Question

hola quería saber que músculos se traban saltando la cuerda no se mucho de esto es para una tarea almeno 3 por favor

Answer 1

Respuesta: Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.