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alguien sabe que son los burpees completos

Respuestas

Respuesta dada por: CPR123hpt42
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Respuesta:Los burpees son un ejercicio muy completo en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación. Al realizarlo involucraremos la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, fortaleceremos pectorales, tríceps, hombro, cuádriceps, femorales, gemelos, abdominales y glúteos

Explicación: espero que te ayude

apacheco8910: quiero saber cuantas veces la hago por que es completo
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