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Ventajas
La música tiene la capacidad para reducir el dolor mediante la liberación de endorfinas que actúan como analgésicos naturales. También puede desviar la atención lejos del dolor y la relajación alentadores.
Escuchar música mientras hace ejercicio puede tener un impacto considerable en su rendimiento durante el ejercicio y el compromiso. Música desvía su atención en los ejercicios repetitivos por lo tanto la sensación de fatiga, el cansancio y el aburrimiento son evadidos. La música también puede actuar como un estimulante que puede aumentar su rendimiento.
Escuchar música suave también ayuda a reducir la frecuencia cardíaca y presión arterial.
Hay una conexión única entre la música y la espiritualidad. Canto o algún tipo de música ayuda a la gente adora de una manera significativa, y les hace sentirse más cerca de Dios.
Desventajas
El escuchar musica no tiene desventajas en si ya que no todos tenemos el mismo organismo por ejemplo en algunas personas el oir musica ruidosa puede causar estres, molestia, a otras les causa un impacto de energia el cual les gusta, para otras la musica tranquila puede ser un genero aburrido i sin chiste, para otras una gran conexion con ellos mismos o mas alla; en conclusion es cada quien su manera de ser, expresarse etc.
Explicación:Espero sirva de algo
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