¿De qué manera crees que se puede desarrollar la capacidad de ser flexible y de
poder adaptarse a las circunstancias y cambios del mundo actual?
porfa
Respuestas
Respuesta:
1. Aceptar el cambio: Los cambios frecuentes en la vida de las personas ya sean pequeños cambios en los hábitos o grandes cambios en acciones pueden ayudar a construir esa flexibilidad.
2. Hacer una sólida amistad o relación familiar: Las personas que logran adaptarse con facilidad es porque cuentan con compañía de confianza, al menos para superar obstáculos físicos o emocionales en el camino.
3. Ser optimista: Sonreir, mostrar gratitud con lo que tienes te ayuda a mejorar el estado de ánimo.
Explicación:
Los científicos definen la resiliencia psicológica como la "flexibilidad de respuesta a las cambiantes demandas situacionales, y la capacidad de superar las experiencias emocionales negativas"
Las personas que llegan a superar cambios tan drásticos es porque experimentan emociones positivas, incluso durante situaciones de estrés, lo que les ayuda a recuperarse rápidamente a pesar de las situaciones complicadas.
La habilidad mas importante para aumentar esa resiliencia es aprender a convertir las adversidades en algo positivo, es decir convertir las malas experiencias en positivas.
Respuesta:
de flexible es que ase un buen adieta en tu casa adaptarse a los cambio que tienes en el futuro
ok muchas gracias te felicito con tu respuesta asta la cuarentena