Question

cuidadosy prevencion para la osteoprosis porfaaa

Answer 1

Respuesta:

Seguí una dieta rica en calcio. ...

Asegurá tu aporte de vitamina D. ...

Dejá el tabaco y reducí el consumo de alcohol.

Practicá ejercicio de manera regular.

Cuidá tus posturas en el día a día.

etc.

Explicación:

espero q ayude :3

Answer 2

Respuesta:

1 Seguí una dieta rica en calcio. ...

2 Asegurá tu aporte de vitamina D. ...

3 Dejá el tabaco y reducí el consumo de alcohol. ...

4 Practicá ejercicio de manera regular. ...

5 Cuidá tus posturas en el día a día. ...

6 Prestá atención al caminar por la calle. ...

7 Minimiza los riesgos de caídas en casa.