entrenamiento practico de un circuito de entrenamiento ​

Respuestas

Respuesta dada por: gadi41
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Respuesta:

  1. Crunch (abdominales)
  2. Fondos de piernas.
  3. Bíceps.
  4. Cuerda para saltar.
  5. Extensión de piernas.
  6. Carrera talón-glúteo.
  7. Glúteos en el suelo.

Explicación:

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nicole1983: Gracias!!
gadi41: no problem
gadi41: ;)
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