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El crecimiento personal es importante porque es la capacidad que tenemos las personas para aprender de nosotras mismas, dejando nuestra puerta abierta a nuevas experiencias aunque resulten un desafío; hace referencia al desarrollo humano. el crecimiento grupal es un proceso de interacción e influencia mutua en el que intervienen en interjuego dinámico, los miembros del grupo, el profesor, las actividades conjuntas, las tareas, los métodos y técnicas grupales y los contenidos que se han de asimilar.
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nos ayuda a desarrollarnos a nosotros mismos, a saber cuales son nuestros defectos y cualidades es importante porque fortalece la autoestima y superar la dependencia emocional.
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