Question

Como dormir? RAPIDO ES PARA UNA TAREA

Answer 1

Respuesta:

toma una taza de té ya que el te te relaja

o si tienes problema debes ir al médico y te recetaran pastillas

Answer 2

Respuesta:

acostada en la cama relajando los músculos y normalizado la respiración y relajando la mente cerrando los ojos lentamente

Explicación:

espero que te ayude