Question

formas de trabajo un ejercicio de coordinación y ritmo​

Answer 1

Respuesta:

• Ejercicio de coordinación

Balance en un solo pie

Levanta tu rodilla hasta la cadera y mantenla el mayor tiempo posible en un ángulo de 90 grados. Procura que tus piernas no se toquen. Para comenzar, en lo que logras un mayor equilibrio, puedes aguantarte de algún objeto estable como una mesa o silla. Cuando te sientas familiarizado con el ejercicio, ve soltándote hasta que puedas hacerlo sin tener que aguantarte.

Balance en superficie suave

Una vez hayas dominado el ejercicio anterior, intenta el mismo en una superficie que no sea tan estática. Prueba sobre una almohada y con los ojos cerrados. Esto te permitirá mantener equilibrio cuando camines por superficies que sean imperfectas.

• Ejercicio de coordinación y ritmo​

Bailes de gimnasia

Firma: ☺☻

Answer 2

Respuesta:A)circuito B)individual y grupal C)con elementos y sin elementos

Explicación:

cita formas de trabajar la coordinacion