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Las claves de la asertividad: Aprende a ser asertivo
Comienza con algo pequeño.
Empieza diciendo no.
Sé simple y directo.
Utiliza el «yo»
No te disculpes por expresar una necesidad o deseo.
Utiliza el lenguaje corporal y el tono de de voz .
No tienes que justificar o explicar tu opinión.
Sé persistente.
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