Una habilidad que continuamos fortaleciendo es la disciplina, por ello, te invito a que observes el video en internet “La disciplina tarde o temprano vencerá la inteligencia. Autor: Yokoi Kenji” y escribe 10 renglones acerca de los aspectos que debes mejorar relacionados con tus hábitos diarios y la disciplina
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Mantenerse activo significa mantener tu cuerpo funcionando a un buen nivel de movimiento. El ejercicio regular va a mejorar el funcionamiento de tus pulmones y corazón para quemar más eficientemente el exceso de calorías ingeridas y mantener tu peso bajo control.
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