Question

Los beneficios de hacer actividad física en época de confinamiento

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

Explicación:

espero haberte ayudadoa amigo uwu

Answer 2

Respuesta:

Evitar el sobrepeso debido a la reducción de actividad física cotidiana a la que se estaba acostumbrado, también ayuda a la distracción y a tener un buen metabolismo