Question

¿Por qué la actividad física tiene que ver con el aspecto emocional?

Answer 1

Respuesta:

al realizar ejercicio liberamos endorfina

Endorfinas: son las más populares de todas y son aquellas que tras el ejercicio, nos permiten sentir felicidad, alegría y hasta euforia, funcionando además como un analgésico natural, pues reduce el sentimiento de dolor así como la ansiedad y el estrés

Explicación: