Respuestas
Respuesta:
sip
Explicación:
Es importante ensalivar bien los alimentos para hacer más ligera la digestión, pues la saliva es un componente que ayuda a descomponer los alimentos en nutrientes, por esto es necesaria una buena masticación, ya que la acción de masticar segrega saliva.
El objetivo principal de masticar de manera correcta es conseguir una buena digestión.
Por ello, cuanto más pequeño sean los trozos de alimentos, más ayudaremos a nuestro estómago, que no tendrá que realizar tanto esfuerzo para obtener nutrientes y funcionar con normalidad. Además, cuanto más tiempo dediquemos a una correcta masticación, la saliva podrá realizar mejor su trabajo sobre los alimentos que están en la boca, es decir, tendrá más tiempo para lubricar el bolo alimenticio, iniciar la digestión de hidratos de carbono y de grasas, así ayudaremos a realizar la una buena digestión.