Question

Qué pasaría si no recuperamos el agua eliminada o expulsada de nuestro cuerpo

Answer 1

Nuestro cuerpo está hecho por dos tercios de agua. Cuando nos deshidratamos es porque descienden los niveles de agua que se depositan en el cuerpo. Esto produce la pérdida de electrolitos que son necesarios para llevar a cabo funciones vitales del cuerpo. Cuando las pérdidas son pequeñas pasan desapercibidas. Sin embargo, tener una rutina en la que no se incorpora la cantidad suficiente de agua puede causar anomalías para el organismo y convertirse en un gran problema para nuestra salud.