• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: zunildachamorrobenit
  • hace 7 años

cuales son los ejercicios que se encuentra en la resistencia anaerobica ​

Respuestas

Respuesta dada por: sandrajannettleon
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Respuesta:

Levantamiento de pesas.

Abdominales.

Trabajo con máquinas de fuerza en el gimnasio.

Atletismo de velocidad, con series cortas de sprint para trabajar la explosividad.

Atletismo de fuerza: lanzamiento de jabalina, de disco, de peso, etc-

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