5 cuidados del sistema respiratorio

Respuestas

Respuesta dada por: ntarea

Respuesta:

Explicación:

Ventilar frecuentemente los lugares dónde te encuentres.

Evitar gases o humos en aquellas habitaciones donde vayas a permanecer.

Protegerse del frío.

Sonarnos diariamente la nariz para limpiar las fosas nasales y permitir que entre el aire correctamente.

hannaavila914: Ventila, ventila y ventila. Incluso nuestro hogar puede convertirse en un lugar con el aire viciado y el ambiente cargado si no llevamos a cabo una buena ventilación. ...
Haz ejercicio: ayudará a tu cuerpo, tu mente ¡y a tus vías respiratorias! ...
Vitamina C a diario

Respuesta dada por: alejandramurillo55

Respuesta:

1- Hacer ejercicio regularmente

2- Incluir alimentos ricos en Omega-3 en la dieta.3- Evitar el cigarrillo

4- Mantenerse hidratado

7- Tener una excelente higiene personal

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