Question

¿que ejercicios debemos hacer corectamente para no lecionarnos?​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

que yo me acuerde es calentamiento