Question

Describe las características de la alimentación durante el Paleolítico

Answer 1

Respuesta:

• La dieta paleo se basa en que estamos genéticamente adaptados para comer lo que comían nuestros antepasados del Paleolítico: carne, verduras, pescado, frutas…

• su subsistencia en la energía y proteínas derivadas de frutas, verduras, raíces y nueces. ... De esta manera, los homínidos ampliaron su alimentación por la ingestión de carroña.

• Carne: las carnes no procesadas son bajas en carbohidratos y adecuadas para la dieta keto, y la carne orgánica y alimentada con pasto es la más saludable de todas. ...

• Pescado y mariscos: todos son buenos, incluso excelentes, especialmente los pescados grasos como el salmón. ...

• Huevos: cómelos de cualquier forma.