Question

¿Cuales son las tres funciones físicas que pueden ser mejoradas a través de la actividad física?

Answer 1

Respuesta:

Funcion respiratoria, funcion circulatoria y funcion cognitiva.

Explicación: Al realizar rutinas físicas estamos fortaleciendo todos los músculos de nuestro cuerpo y vigorizamos los pulmones que son el eje del sistema respiratorio, así, aumentaríamos la ventilación pulmonar, permitiendo que se pueda tomar cada vez más aire con menor dificultad. Asi tambien, el aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo, mejorando la circulacion sanguinea. Por ultimo, el entrenamiento físico promueve el crecimiento de algunas áreas específicas del cerebro, mejorando la memoria y la estabilidad emocional.