Question

¿Es lo mismo elongación que flexibilidad?

Answer 1

Respuesta:

Explica .Cuando hablamos sobre ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud POSIBLE sin provocar níngun daño .  espero te sirva.

Answer 2

Respuesta:

Las diferencias entre elongación y flexibilidad son: Elongación es sinónimo de elasticidad, la cual se refiere a la capacidad de que los músculos y tendones se estiren sin romperse. La flexibilidad en este caso puede definirse como la capacidad de movimiento de las articulaciones.

Explicación: