• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: sharongodman537
  • hace 7 años

Que es la importancia de la pliometria? Ayuda plis, que sea algo corto, no muy largo

Respuestas

Respuesta dada por: linavanessatorp3t5av
2

Respuesta:

En primer lugar definiremos la pliometría como una técnica de entrenamiento que sirve para mejorar el rendimiento del atleta y que se basa en una serie de ejercicios enfocados a mejorar la fuerza, velocidad y rapidez.


sharongodman537: Gracias!!
Respuesta dada por: amonroyrobayo
1

Respuesta:

Qué es la pliometría

En primer lugar definiremos la pliometría como una técnica de entrenamiento que sirve para mejorar el rendimiento del atleta y que se basa en una serie de ejercicios enfocados a mejorar la fuerza, velocidad y rapidez

Explicación:

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