• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: simonbusve2013
  • hace 8 años

Que actividades añadirias a tu entrenamiento para una maraton y porque? que no sea estiramientos

Respuestas

Respuesta dada por: leswi2004
0

Respuesta:

añaderia sentadillas por que:

Explicación:

porque te ayudan a mejorar la columna y los bitses


simonbusve2013: los biceps son en los brazos y la setadilla es un ejercicio de piernas
Respuesta dada por: Paulajimenez123455
0

Respuesta:

Buena alimentación e información necesaria,resistencia y mucha dedicación ❤️

Explicación:

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