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como regulas tus emociones

Respuestas

Respuesta dada por: claraisabelnr1
19

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa.

Relajarte y respirar hondo.

Liberar la tensión por otras vías.

Presionarte para tener pensamientos positivos.

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Respuesta dada por: yennyleidycapera123
7

Respuesta:

saber actuar en la situación que me encuentro y no descontrolarme

Explicación:

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