Question

¿como se producen los calambres?

Answer 1

Respuesta:

por la falta de ejercicio ( movimiento continuo  ) y tambien por el frio

Answer 2

Respuesta:

Los calambres musculares se presentan cuando un músculo se tensiona (contrae) sin intención de tensarlo y no se relaja. Los calambres pueden comprometer todo o parte de uno o más músculos. Los grupos musculares más comúnmente involucrados son los siguientes: Parte posterior de la pierna/pantorrilla.

Explicación:

Existen varias causas por las que nos dan calambres. A menudo está ligado a la falta de magnesio. De hecho, la causa de los calambres es una concentración baja de electrolitos, aunque no siempre es el magnesio el que falta. ... El agua proporciona minerales muy valiosos como el sodio, potasio, calcio y magnesio