Question

que ayudan a las personas en mejorar las enfermedades respiratorias o calidad de vida ayuda por favor​

Answer 1

Respuesta:

Realizando actividades físicas

Comer saludable

Dormir de acuerdo a tu edad

NIÑOS /entre 10 y 12 horas al dia

JOVEnes y Adultos/entre 7y 8horas

Beneficios

-4veces menos propensos a contraer enfermedades

-Desarrollas anticuerpos

-Fortaleces el sistema inmunológico

-Si llegas a contraer una enfermedad infecciosa tienes más posibilidades de tener una mejor calidad de vida a pesar de la enfermedad