Question

¿Por que es importante conocer el nivel de actividad física para calcular la cantidad de energía diaria que se necesita consumir al día?

Answer 1

Por qué cada cuerpo es distinto, algunos no piden quemar las calorías fácilmente otros si, algunos sienten que no llena al hacer dieta pero es necesario buscar alternativas, por ejemplo en personas diabéticas deben saber qué y cuánto ingerir de glucosa.
Aún así debemos tener una alimentación sana y más en estos días de contagio.