Question

¿Cuáles son los pros y los contras del consumo de carbohidratos?

Answer 1

Respuesta:

Estos son los beneficios contrastados de las dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos:

Control del apetito. ...

Mayor pérdida de peso. ...

Mayor pérdida de grasa, y menos grasa visceral. ...

Menos riesgo de enfermedades cardiovasculares. ...

Mejora de la sensibilidad a la insulina y reversión de la diabetes.

Explicación:

espero te aya ayudado si es ais colocame porfavor como mejor respuesta y califica mi respuesta dependiendo si te gusto mi respuesta