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Cuales son las caracteristicas de una alimentacion adecuada

Respuestas

Respuesta dada por: saradiaz61
14

Respuesta:

Qué características debe de tener una alimentación saludable?

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

espero que te sirva ❤❤❤❤

Adjuntos:
saradiaz61: Características de una alimentación adecuada

Debe tener una cantidad de calorías suficientes
saradiaz61: Debe aportar una cantidad adecuada de hidratos de carbono, grasas y proteínas
saradiaz61: Debe ser rica en fibra
saradiaz61: Debe ser variada
saradiaz61: espero que te sirva ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
saradiaz61: esto esta corto
saradiaz61: esta resumido
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saradiaz61: ......???????
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