Asignatura: Historia
Autor: sameerfernandoc
hace 7 años

que significa regular nuestras emociones

Respuestas

Respuesta dada por: alexcervantes999

Respuesta:

La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas, etc.

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