Question

cuales son las actividades físicas más beneficiosas para tener un
buen estado físico.

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...

Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...

Entrenamiento de Fuerza. ...

Tai chi. ...

Bailar.