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5 estrategias para calmar las emociones​

Respuestas

Respuesta dada por: eddyfocil2379
7

Respuesta:

Lo que no funciona para controlar tus emociones

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

Explicación:

Maryoricard17: Bn
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