¿Cómo manejas esas situaciones? de los videos de aprende en casa de sexto de hoy Solo respira, los niños nos enseñan cómo manejar las emociones y El juego de las esponjas: mindfulness para niños I Gemma Sánchez.
Respuestas
Respuesta:
yo lo manejo bien por qué
Explicación:
es mucho más fácil también para que se entretengan
En base a la actividad de la guia: "Aprendo en casa - Mantener la calma" manejo esas situaciones descritas en los vídeos de las siguiente manera:
- Distanciándome de la situacion que me genere estrés o la situación de conflicto, de esta manera puedo pensar mejor mis acciones.
- Realizar actividades físicas o recreacionales.
- Pedir ayuda a otra personas si la necesito.
Las emociones son reacciones que están presente en todo momento de nuestra vida, para poder darnos cuentas de ellas debemos de tener lo que describe como inteligencia emocional, la cual es capacidad para detectar y controlar nuestras emociones una situación particular.
Por otro lado, para darnos cuentas de las emociones de los demás, necesitamos ser empaticos para poder saber e interpretar aquellas señales emocionales que demuestra la otra persona.
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