Question

¿por que es importante la recuperación en después de la actividad física?

Answer 1

Respuesta: Para evitar cansancios extremos, deshidratación y estrés.

Explicación: se debe a que después de estar en constante actividad física el cuerpo se calienta demás y libera en sudor, haciendo que los músculos se cansen

Answer 2

por que te puede dar un paro al no respirar bien o los huesos de pueden romper al estar demasiado activos