• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: paulatriana184pbxj2l
  • hace 7 años
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¿Qué diferencia hay entre un microciclo y un mesociclo?

Respuestas

Respuesta dada por: jhosyt82
1

Respuesta:

Los microciclos a su vez se subdividen en fases que poseen un objetivo concreto, pasndo por entrenamientos muy fuertes y pesados hasta entrenaimentos de recuperación. Mesociclos: este tipo de división se compone de varios conjuntos o bloques de microciclos. Cada mesociclo puede contener de 1 a 12 microciclos.

Respuesta dada por: GustavoRS
1

Los microciclos a su vez se subdividen en fases que poseen un objetivo concreto, pasndo por entrenamientos muy fuertes y pesados hasta entrenaimentos de recuperación. Mesociclos: este tipo de división se compone de varios conjuntos o bloques de microciclos. Cada mesociclo puede contener de 1 a 12 microciclos.

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