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Respuesta:
espero y esta informacion te ayude
Explicación:
La educación física es necesaria para nuestra salud integral, la cual depende de la salud mental y física, de esta forma contribuye a tener una salud integral y completa. La salud es integral, esto quiere decir que se ajusta a muchos factores, sin embargo todo se reduce a dos fundamentales: la mente y el cuerpo.
El Centro de Educación Física y Salud Integral (CEFSI) tiene como objetivo contribuir a la formación de una cultura de la salud en la comunidad universitaria a través de la generación de espacios deportivos y recreativos donde se promuevan hábitos que permitan adoptar estilos de vida más saludables y evitar conductas de riesgo.
Las actividades y servicios que ofrece son:
• Instalaciones para realizar deporte, actividad física y recreación.
• Planes y rutinas de ejercicio físico personalizadas.
• Evaluaciones físicas y morfo funcionales.
• Talleres de formación en hábitos de vida saludables.
• Programa de acompañamiento AI contigo.
• Área de musculación y cardiovascular.
• Clases físicas.
• Clases maestras.
• Carreras de distancia.
• Torneos y talleres deportivos.
• Zona recreativa.
• Campamentos.