Respuestas
Respuesta:
Elige una parte de tu cuerpo en la que puedas sentir tu pulso. Los mejores lugares son tus muñecas, el interior de tus codos, la parte superior de tus pies y el costado de tu cuello, justo debajo de tu mandíbula.
Coloca dos dedos en la ubicación del pulso y cuenta la cantidad de latidos que sientes en 60 segundos.
Usa un cronómetro durante este proceso porque es poco probable que puedas contar tanto el pulso como los segundos en tu cabeza. Contar durante 60 segundos completos proporciona el resultado más preciso, pero también puedes contar durante 30 segundos y luego multiplicar ese número por dos.
Respuesta:
Primero tienes que elegir una parte de tu cuerpo en la que puedas sentir tu pulso. Los mejores lugares son tus muñecas, el interior de tus codos, la parte superior de tus pies y el costado de tu cuello, justo debajo de tu mandíbula.
Lo segundo es colocar dos dedos en la ubicación del pulso y cuenta la cantidad de latidos que sientes en 60 segundos.