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La vitamina B12 tiene un papel muy importante en nuestro organismo, incluso para nuestra visión. Está relacionada con la formación de glóbulos rojos, así como la regeneración de los tejidos. Sin embargo, un exceso o déficit de esta vitamina puede acarrear problemas de salud.
La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos saludables. Los glóbulos rojos proveen de oxígeno a los tejidos corporales. Hay muchos tipos de anemia.
La anemia por deficiencia de vitamina B12 es un conteo bajo de glóbulos rojos debido a una falta (deficiencia) de dicha vitamina.
Los síntomas más comunes que produce el exceso de esta vitamina son:
- Para nuestra vista: un aumento de B12 en nuestro cuerpo puede originar visión borrosa.
- Vómitos, diarreas y desórdenes gástricos.
- .Formación de coágulos de sangre: lo que es muy grave ya que impide el flujo sanguíneo normal.
- Hígado y riñones: algunos pacientes con dificultad para la ingesta y absorción estomacal, pueden no ser capaces de eliminar esta vitamina y por tanto sufrir un exceso de vitamina B12 sobrante, lo que puede provocar daños en alguno de estos órganos.
Para tomar una dosis correcta de vitamina B12, tanto de forma natural como en pastillas, es necesario acudir a un nutricionista y evitar cualquier efecto secundario que ponga en riesgo nuestra salud.
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Respuesta:Para nuestra vista: un aumento de B12 en nuestro cuerpo puede originar visión borrosa. Vómitos, diarreas y desórdenes gástricos. Formación de coágulos de sangre: lo que es muy grave ya que impide el flujo sanguíneo normal.
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