¿porque creen que es necesaria la flexibilidad ? ¿ cuales son los beneficios? PORFAVOR PARA HOYY!!!!
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para que el cuerpo se mantenga sano y poco fuerte ya que a los ejercicios el cuerpo se mantiene activo.
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nos beneficia ya que podemos realizar mas cosas que normalmente no podemos hacer. y es necesario para tener una buena salud
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