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28
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La velocidad de contracción de los músculos implicados en el movimiento.
La celeridad en la transmisión del impulso nervioso.
Diversos factores físicos: amplitud de zancada, estatura…
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7
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El entrenamiento de la velocidad se basa en varios principios generales: La única forma de trabajar la velocidad es con intensidades máximas. Las distancias a recorrer serán cortas, con lo que la duración de la tarea también será corta. Es importante "apoyar" el trabajo de velocidad con trabajo de fuerza.
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