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¿Cuál es la preparación de cocina oriental y de la gastronomía africana conoce?

Respuestas

Respuesta dada por: reynz
4

Respuesta:

Ingredientes sanos y muy frescos.

Gran consumo de verduras y frutas.

Amplio uso del arroz.

Mayor uso de pescado y carnes blancas y menor de carnes rojas. ...

Se privilegian métodos de cocción al vapor, guisado y salteado por sobre las frituras.

Explicación paso a paso:

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