Question

un ejercicio que tenga fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad​

Answer 1

Respuesta:

un ejemplo podría ser correr , porque se necesita fuerza en las piernas para que estás tengan velocidad y resitencia , y la flexibilidad necesaria para correr , todas estas aptitudes se utilizan , podría ser este el caso , igual ante cualquier duda hay páginas que explican un par de ejercicios con lo que buscas