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jugando con tu familia, ver películas, jugar juegos de mesa
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Medita cada mañana. Te da calma y tranquilidad mental. ¿No sabes? Busca “meditación para principiantes”en YouTube.
No veas noticias a todas horas. Yo lo hago solo al principio y al final del día.
Vístete todos los días con ropa que te guste. No: el pijama NO es ropa que te guste ;).
Haz deporte. Yo lo hago con vídeos de YouTube de Fausto Murillo, un motivador extraordinario que te llena de energía.
Bueno, he dicho cuatro pero tengo muchas más, claro: leer, aprender, reír, querer, hablar, ver películas, abrazar a quien sí viva contigo, abrazar por tu pantalla a todos tus seres queridos…
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