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¿Sabes lo que le pasa a tu cuerpo cuando corres? Cuando corremos, activamos el 70% de los músculos. Al correr los músculos liberan aproximadamente 400 sustancias químicas, las cuales ayudan a reducir el nivel de grasa y ayudan con ello a proteger del sobrepeso.
anahiccoyo:
gracias
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provoca aumento de fibras musculares en funcion al tipo de ejercicio,lo que lo pone mas fuerte, cuando corre las piernas v:
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