Question

Identifica los factores de riesgo para tu salud y cómo puedes mitigarlos?

Answer 1

Respuesta:

Uno de los principales factores de risgo para la salud pueden ser el sedentarismo y la falta de sueño ademas de una mala alimentacion, estos pueden probacar problemas a largo plazo, por ejemplo el sedentarismo puede probocar obesidad, tabaquismo, alimentación desequilibrada, y tension arterial baja ademas de problemas psicológicos. Para mitigar estos problemas se puede intentar tener una vida mas activa y una alimentacion saludable y una mejor gestion del tiempo.