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Importancia de Controlar las emociones. Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.
Las emociones son los estados de animo en los que se puede encontrar una persona, es importante que todas las persona sepan gestionar sus emociones porque les permite tener un control de todas las acciones y actitudes.
¿Qué son las emociones?
Son todos aquellos estado de animo en los que puede encontrarse un ser humano, estas son importantes porque son los sentimientos de cada uno, entre la lista de emociones se pueden encontrar:
- Alegría.
- Felicidad.
- Tristeza.
- Paz.
- Tranquilidad.
- Entusiasmo.
- Rabia, entre otros.
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