Elige según tu gusto algunos ejercicios que consideres convenientes para organizar tus estiramientos antes y después de tu rutina de ejercicios habituales. Anótalos en tu cuaderno de manera secuencial.
Respuestas
Respuesta dada por:
3
estiramiento de piernas y brazos
rafaeljimenezjimenez:
hola bueno soy andrea mucho gusto bueno pues yo digo que es lo de cabeza a pies
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
nado suave , estiramiento del tronco ,movimiento de brazos en forma de circulo , elongacion de pies ,etc
Explicación:
hago natacion
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