Elige según tu gusto algunos ejercicios que consideres convenientes para organizar tus estiramientos antes y después de tu rutina de ejercicios habituales. Anótalos en tu cuaderno de manera secuencial.
Respuestas
Respuesta dada por:
3
estiramiento de piernas y brazos
rafaeljimenezjimenez:
hola bueno soy andrea mucho gusto bueno pues yo digo que es lo de cabeza a pies
bueno tambien eso se puede aser
es antes o despues de los ejercicios :v
Una pregunta solo es escribir eso? No te piden más tarea no?
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
nado suave , estiramiento del tronco ,movimiento de brazos en forma de circulo , elongacion de pies ,etc
Explicación:
hago natacion
eso es antes o despues de la rutina de ejercicios :v
antes
a ok
despues haces elongacion de piernas
y ya fue
:3
:v
:v
:v
Muy Buena Comunicacion Entre Ustedes 2!!!!
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