Question

6. En tu opinión es bueno hacer
ejercicios los fines de Semana
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Answer 1

Respuesta:

hacer ejercicio es muy bueno

Explicación:

«Una o dos sesiones por semana de actividad física,de intensidad moderada o vigorosa, fue suficiente para reducir la muerte por todas las causas, (incluso) por enfermedad cardiovascular y cáncer», aseguró.

Según el especialista, las personas que hacen ejercicio habitualmente viven un par de años más, en comparación con aquellas que no hacen ejercicio con regularidad. De igual forma, pueden disfrutar más años de independencia, es decir, libre de enfermedades.