Question

¿Cuáles son los beneficios de tener un estilo de vida saludable? Gracias ♡♥♡

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Evita enfermedades

Llevar una vida saludable ayuda a prevenir ciertas condiciones de salud, como las enfermedades del corazón, la apoplejía y la hipertensión arterial. Una dieta equilibrada y el ejercicio diario, pueden ser claves, para mantener el colesterol y la presión arterial, en los niveles correctos

Answer 2

Respuesta:

reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, depresión, caídas, cáncer de mama y colon; además mejora la salud ósea y funcional, así como también es un determinante clave del gasto energético y por eso es fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.

Explicación: