Question

Señala tres efectos del entrenamiento de la fuerza sobre el organismo

Answer 1

Respuesta: Genera sensación de placer o bienestar, debido a que el cuerpo produce hormonas llamadas endorfinas.

Mejora la calidad del sueño.

El ejercicio físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Respuesta: Genera sensación de placer o bienestar, debido a que el cuerpo produce hormonas llamadas endorfinas.

Mejora la calidad del sueño.

El ejercicio físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes

Explicación: